A maior curiosidade para uma gestante, é saber sobre os cuidados pós parto e quais cuidados devemos tomar. Para quem vai ter ou já teve seu vilho através de uma cesariana segue algumas dicas das quais utilizamos e aprovamos!
Cinta: ( converse com seu médico pois alguns são contra, outros a favor)
Pomada: para evitar quelóide
Cremes para flacidez: ( existem cremes próprios para esse cuidado pós parto, indicamos a linha Mustela pós parto)
Drenagem linfática: Ajuda muito para desincharmos, e é uma hora nossa, onde reservamos para relaxar pois o começo com a amamentação, horários nos quais não estamos acostumadas, e toda a adaptação que temos com uma pessoinha nova em casa é cansativo.
Alimentação: O ideal é ingerir uma quantidade grande de líquidos pois ajuda na produção de leite, e você estará sempre hidratada.
Academia: Isso depende muito de seu médico mais no primeiro mês eles já começam a liberar para fazer caminhadas'e a partir do segundo mês exercícios mais leves com a orientação de um profissional são válidos.
Busto: Também existe no mercado, cremes reafirmantes para busto, específicos para quem está amamentando.
Cuidado com excesso de peso, hoje em dia as cesárias são super tranquilas, sempre achamos que podemos carregar um pesinho ali, outro aqui NÃO! Devemos nos cuidar para a cicatrização interna ficar perfeita, muitas pessoas ficam com inflamação e temos que lembrar que são 7 camadas até chegar no útero, o corte é imenso.
Take care meninas!!!!
J e T
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